1日の始まりに5分ほど座禅を組む役者、女優、スポーツ選手が多くいます


雑念を捨て意識を集中させることにより心が開放されます


日常の思考回路の拘束から解き放たれます


目を見開かない、閉じない半眼という状態で、1メートルほど先に視線を落としぼんやりと見る


ゆったりとした気持ちで、鼻で呼吸してできるだけ長く吐き、吸うときは逆に短くする


あごを引いて腰骨、肩、耳をつなぐラインをイメージして姿勢を正す


これだけだそうです


オフィスだったらイスに座ってみたり、通勤電車なら立ったたままでもできます


集中した後のお体のリフレッシュに、是非取り入れてみてくださいね


アルカドレスであなたの気になるドレスがきっと見つかるはず


ドレスって種類多すぎてなかなか決まらない!?


1、すっきりと見せるAラインのドレス


2、お姫様気分を満喫できるプリンセスタイプ


3、大人の女性が着こなすマーメイドタイプ


ドレスにもいろんなタイプがあります


本日は、Aラインについて


Aラインって聞いたことありませんか?


ウエスト部分がすっきりとしていて、スカートは下にいくほど広がって全体ラインがAの形になる


ボトムに重心に集まるので全体のバランスが良く見えます


背が低いことがコンプレックスの人にも、全体をスッキリ見せたいぽっちゃりさん


どんな体型の人にも似合いスマートにスタイルを演出してくれます


上半身をコンパクトにまとめるビスチェでシンプルにまとめても美しい


オフショルダーやスクエアカットでシックにきめるのも似合います


アルカドレスは、シックなデザインからとことんキュートなデザインまで豊富な種類が揃っています


毎年一番人気のシルエットのAライン


あなたの運命の1着なると嬉しいです


アルカドレス

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